لورين هاريس، خبيرة تعليم العناية بالبشرة في روديال، تُطلعكِ على كل ما تحتاجين معرفته لإتقان روتين العناية بالبشرة. سواء كنتِ من مُحبي العناية بالبشرة، سواءً كنتِ مبتدئة أو متوسطة أو متقدمة، فإن دليلنا لروتين العناية بالبشرة يُغطي كل ما تحتاجين معرفته.
في هذا الدليل، سنغطي:
- دليل خطوة بخطوة حول كيفية إكمال روتين العناية بالبشرة
- نصائح حول كيفية تطبيق كل منتج في الروتين
- ما هو أفضل تنويع للروتين في الليل والنهار؟
- إجابات على الأسئلة الشائعة
أفضل روتين للعناية بالبشرة خلال النهار
روتين روديال للعناية بالبشرة مُصمم للاستخدام النهاري. لإكمال هذا الروتين مساءً، استخدمي مزيل مكياج ومنتجًا يحتوي على الريتينول مثل جل بينك دايموند ريتينول الليلي . غيّري الخطوة السادسة من مرطب بعامل حماية من الشمس إلى زيت مثل زيت بينك دايموند ليفتينغ أويل - ها قد انتهيتِ!
تسوق الآن
الريتينول هو منتج رائع مضاد للشيخوخة، لكنه يزيد من حساسية بشرتنا للأشعة فوق البنفسجية، لذلك وضعه في الليل ثم التأكد من ارتداء كريم حماية من الشمس في اليوم التالي يساعد على منع أضرار أشعة الشمس.
للمبتدئين في العناية بالبشرة
قد يبدو روتين العناية بالبشرة الطويل مُرهقًا، لذا إذا كنتِ في بداية الأمر، فاجعليه بسيطًا: منظف، مقشر، وواقي شمس. بهذه الطريقة، ستُحافظين على روتينكِ.
اتبع الخطوات:
- واحد - التطهير
- اثنان - التقشير
- ستة - مرطب SPF
لمنتجات العناية بالبشرة الوسيطة
ربما يكون متوسطو المستوى قد انتهوا من روتين تنظيف وتقشير وترطيب البشرة باستخدام بعض السيرومات أو الأقنعة الورقية أو رذاذ الوجه بين الحين والآخر. إذا كنتِ من متوسطي المستوى، فننصحكِ باتباع الروتين التالي.
اتبع الخطوات:
- واحد - التطهير
- اثنان - التقشير
- ثلاثة - قناع
- خمسة - مصل
- ستة - مرطب SPF
لعشاق العناية بالبشرة المتقدمة
لقد قام عشاق العناية المتقدمة بالبشرة باتباع هذه الخطوات بالفعل - ولكن ربما لا يكونون متأكدين من الترتيب الذي يجب عليهم اتباعه دائمًا، أو نوع منتجات العناية بالبشرة والمكونات التي يجب شراؤها.
هل سئمت من المنتجات التي تستخدمها حاليًا؟ اتبعي جميع خطوات روتيننا الشامل للعناية بالبشرة.
اتبع الخطوات:
- واحد - التطهير
- اثنان - التقشير
- ثلاثة - قناع
- أربعة - كريم للعين
- خمسة - مصل
- ستة - مرطب SPF
الخطوة الأولى - التطهير
من أهم خطوات روتين العناية بالبشرة هو التنظيف . تتراكم الأوساخ والملوثات على سطح بشرتكِ باستمرار، لذا يساعد التنظيف على منع ظهور البثور والجفاف والشيخوخة المبكرة.
لهذه الخطوة - نوصي بدمج منظف التفتيح بفيتامين سي أضفِ إلى نظامكِ اليومي إشراقةً فائقةً لبشرتكِ. يُمكنكِ استخدام هذا الجل المُنظّف يوميًا لكونه غير مُسببٍ للحساسية. تُساعدكِ مكوناته، مثل مزيج مُركّب من الأحماض وفيتامين ج، على الحصول على إشراقةٍ شبابية، بينما يُحسّن المنتج ملمس البشرة.
كيفية الاستخدام:
دلكي المنظف بلطف على بشرة رطبة بأصابعك أو بقطعة قماش موسلين - مع تجنب منطقة العينين - ثم اشطفي جيدًا بالماء الدافئ. جففي بشرتك بالتربيت.
نصيحة مهمة: هل تتبعين هذا الروتين المسائي للعناية بالبشرة؟ جربي التنظيف المزدوج للحصول على أفضل النتائج. التنظيف المزدوج يعني غسل وجهك مرتين: مرة بمنظف زيتي، ومرة أخرى بمنظف مائي.
يساعد هذا في إزالة المكياج والمواد الملوثة التي تسبب انسداد المسام وحب الشباب والتي قد تبقى على الجلد حتى بعد التنظيف الشامل.
جربي بلسم التنظيف Bee Venom الفاخر لإزالة المكياج ثم استخدمي ماء التنظيف Dragon's Blood Micellar - وهو ماء ميسيلار مع حمض الهيالورونيك وفيتامين B3 لتنظيف البشرة وتهدئتها بلطف.
تسوق الآن
الخطوة الثانية - التقشير/التنغيم
إن تنظيف الوجه قبل التقشير يسمح لك بالبدء ببشرة جديدة - ثم يغوص التقشير في المسام.
بعد تنظيف وجهك، ننصحك باستخدام مقشر لشدّ بشرتك. يمكنكِ استخدام مقشر لهذه الخطوة، وننصح باستخدامه فقط بالقدر الموضح في التعليمات، لأن بعض المقشرات أكثر خشونة من غيرها.
نحن نحب BHA (حمض بيتا هيدروكسي، مثل حمض الساليسيليك ) أو AHA (حمض ألفا هيدروكسي، مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك) لأنه يساعد على تنظيف المسام، ومنع ظهور البثور، وإذابة الرؤوس السوداء بمرور الوقت، ومع ذلك فإن BHAs وAHAs غالبًا ما تكون لطيفة بدرجة كافية للاستخدام اليومي.
نصيحة: إذا كانت بشرتك جافة، استخدمي أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، وإذا كانت بشرتك دهنية، استخدمي أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs).
ننصح باستخدام وسادات التنظيف المُشرقة بفيتامين سي لهذه المرحلة. تُحسّن هذه الوسادات المُشرقة البشرة بمزيج من فيتامين سي لتفتيح البشرة الباهتة وتنقيتها. تُساعد أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) المُستخرجة من الفاكهة على تقشير البشرة وتجديدها، بينما يُساعد حمض الساليسيليك على تضييق المسام وشد البشرة وتوحيد لونها.
كيفية الاستخدام:
استخدمي قطعة قطنية واحدة يوميًا لمسح كامل وجهك، مع التركيز على المناطق التي تبدو باهتة. احرصي على تجنب منطقة العينين عند إتمام هذه الخطوة.
نصيحة مهمة: ضمادات فيتامين سي لطيفة بما يكفي للاستخدام مرتين يوميًا. ولكن إذا كنتِ قد بدأتِ باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي أو بيتا هيدروكسي الأخرى، فحاولي استخدامها كل يومين، ثم مع اعتياد بشرتكِ عليها، يمكنكِ زيادة الاستخدام يوميًا.
الخطوة الثالثة - القناع
يساعد تقشير البشرة قبل وضع قناع الوجه على امتصاص المكونات الموجودة في القناع بشكل أسهل، لأن المقشرات تساعد على إزالة الطبقة الميتة من الخلايا الموجودة على سطح بشرتك.
تحتوي أقنعة الوجه الورقية مثل قناع Rodial Pink Diamond Instant Lifting Face Mask على عناصر مرطبة وفعالة يمكنها أيضًا مساعدة بشرتك على امتصاص المنتجات الأخرى التي تضعينها بعد ذلك.
قناع الوجه الفاخر هذا من مجموعة Pink Diamond يحتوي على مزيج من المكونات النشطة بما في ذلك الجريب فروت الوردي، الغني بفيتامين C - وهو ضروري للمساعدة في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا.
كيفية الاستخدام:
انزعي القناع الواقي وضعي قناع السليلوز الحيوي الغني بالسيروم على الوجه مباشرةً على بشرة نظيفة، ثم أزيلي الطبقة القماشية الواقية المتبقية. اتركيه لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة ثم انزعيه. دلكي أي بقايا برفق على البشرة للحصول على أفضل النتائج.
نصيحة مهمة: قد لا ترغبين في استخدام قناع ورقي كل يوم - ولكن توفير هذه الأقنعة للأيام التي يكون لديك فيها مناسبة خاصة أو ترغبين في الشعور بمزيد من التميز هي فكرة رائعة، بالإضافة إلى ذلك، تساعد المكونات الموجودة في هذا القناع في تكوين قاعدة خالية من العيوب لمكياجك !
الخطوة الرابعة - كريم العين
تتكون كريمات العيون من مكونات محددة تساعد على ترطيب البشرة الجافة حول العينين ، مما يجعلها تبدو أكثر نعومة. هذه هي الخطوة الأولى لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يحتوي جل العين Rodial Dragon's Blood على حمض الهيالورونيك لتهدئة البشرة الجافة للحصول على سطح أكثر نعومة ونعومة بينما يعمل الهالوكسيل والأرنيكا معًا للمساعدة في تفتيح منطقة العين وتقليل الانتفاخ.
كيفية الاستخدام:
باستخدام أطراف أصابعك، قومي بتطبيقه حول منطقة العين وتحت عظم الحاجب.
تسوق الآن
الخطوة الخامسة - المصل
السيرومات أرق وأخف من المرطبات، ولها وظائف أوسع. فهي تحتوي على جزيئات أصغر وتركيز أعلى من المكونات، مما يُسهّل اختراقها وتحسينها وتغذيتها.
بالنسبة لروتينكِ اليومي للعناية بالوجه، تُعدّ قطرات زيت الحية من روديال خيارًا ممتازًا. يُغذي هذا الزيت الفاخر البشرة بمزيج من الزيوت 5 في 1، غني بأوميغا 3 و6 وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة، مما يُساعد على تنعيم البشرة وترطيبها.
كيفية الاستخدام:
دلكي بلطف قطرتين أو ثلاث قطرات على وجه ورقبة نظيفين، مع التركيز على مناطق خطوط التعبير. اتركيه ليجف تمامًا.
الخطوة السادسة - مرطب SPF
وأخيرًا، يأتي دور المرطب. وظيفة المرطب هي ترطيب البشرة ومنع فقدان الماء. ننصح باختيار مرطب دم التنين بحمض الهيالورونيك بعامل حماية من الشمس 15 ، الغني بمستخلصات مغذية للبشرة لترطيبها وشدها. بينما يُشكل دم التنين حاجزًا يُحافظ على جميع المكونات المفيدة التي استخدمتها في روتينك.
ليس هذا فحسب، بل إن مكونات عامل الحماية من الشمس ضرورية تمامًا لروتين العناية بالبشرة أثناء النهار - وكما نعلم جميعًا، فإن عامل الحماية من الشمس ضروري بغض النظر عن الطقس!
للحصول على تغطية وحماية أكثر اكتمالاً من أشعة UVA وUVB، جربي ترطيب بشرتك باستخدام مرطب Dragon's Blood Hyaluronic Moisturiser ثم ضعي قطرات SPF 50 الأكثر مبيعًا لدينا ، مع تقنية فلتر الضوء الأزرق التي تعمل على حماية البشرة من انحلال الكولاجين وفقدان المرونة.
الأسئلة الشائعة حول العناية بالبشرة
فيما يلي بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة - وقد قدم خبير العناية بالبشرة لدينا بعض الإجابات.
متى يجب استخدام واقي الشمس في روتين العناية بالبشرة
كقاعدة عامة، يُفضّل وضع واقي الشمس في آخر روتين العناية بالبشرة. لذلك، يجب أن يكون وضع واقي الشمس بعد المرطب! (إلا إذا كان مرطبكِ يحتوي على واقي شمس، مثل مرطب "دم التنين" بحمض الهيالورونيك بعامل حماية من الشمس 15 - في هذه الحالة، تأكدي من أن يكون هذا المنتج هو آخر منتج يُستخدم في روتين العناية بالبشرة).
متى يجب أن أقوم بروتين العناية بالبشرة ليلاً؟
إذا كنتِ تتبعين هذا الروتين (مع تغيير الخطوتين ٥ و٦ ليصبح مناسبًا للمساء) فلا تؤجليه حتى موعد نومكِ، لأن العديد من منتجاتكِ قد تتسرب بسهولة إلى أغطية الوسائد وملاءات السرير. نظّمي روتينكِ للعناية بالبشرة في وقت مبكر من المساء لضمان أقصى قدر من تغلغل المنتج في بشرتكِ. على سبيل المثال، إذا كان موعد النوم الساعة ١١ مساءً، فابدئي روتينكِ حوالي الساعة ٩ مساءً.
قائمة التسوق لهذا الروتين
- منظف فيتامين سي المفتح
- وسادات تفتيح فيتامين سي
- قناع شد الوجه الفوري من بينك دايموند × 4
- جل عين دم التنين
- قطرات زيت الثعبان
- مرطب حمض الهيالورونيك من دم التنين بعامل حماية من الشمس 15
